東京都渋谷区道玄坂1-16-6 二葉ビル Floor 10-A
11月16日 (土) 16:00-18:00
ストレスの多い現代に生きる私たちが、心身を健康に保ちつつ生き生きと暮らすにはどうしたらよいのでしょうか?
💡セミナーの要点：
✏️ ストレスの原因を知る。また表面化するしないに関わらず、ストレスが私達の生活に及ぼす影響について理解を深める
✏️ ストレス解消に効果的な習慣やエクササイズを学び、実践する
✏️ 周りの人たちと、ストレスや人生の困難についてより良いコミュニケーションを取ることが出来るようになる
✏️ ウェルネスを実現するためにプラン作りをする
👩🏻🏫ジーン博士の経歴:
◆ アズサ・パシフィック大学にて博士号取得
◆ ソーシャルワーカーとして２５年以上の実績
◆ アメリカ生まれアメリカ育ち、小中学生時代１０年間を韓国で過ごす
◆ ２６年間にわたるアジア人の家族やカップルを対象としたカウンセラー経験
◆ 結構生活２６年目、成人した子供が２人。カリフォルニア州在住
💰一 ５００円
❗️英語セミナーですが、日本語の逐次通訳があります
よろしくお願いします❣️
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